LES MEILLEURES STATIONS: surf

Le contenu de l'article: Le surf comme mode de vie; L'effet de l'énergie des vagues sur le corps humain Critères de sélection: où surfer pour débutants et avancés Plage de Kuta à Bali  Îles Mentawaï Osgor-surf-la capitale de l'Europe; Surfer sur les plages d'Espagne Ericeira-Coin des surfeurs portugais "Attrapez une vague!"c'est exactement la devise avec laquelle les surfeurs voyagent. Et si la plongée est importante, alors des vagues de différentes échelles sont importantes pour nager avec une planche. Et aujourd'hui notre rubrique "Les meilleures stations balnéaires" est de retour, les précédentes peuvent être consultées sur les liens Plongée et les meilleures stations balnéaires du monde.& nbsp;         & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; En parlant de surf, il convient de noter qu'il s'agit avant tout d'un sport nautique actif. Il est né, cependant, il y a assez longtemps, lorsque les habitants indigènes de l'océan Pacifique ont eu l'idée de nager sur une planche de bois. Hawaï est devenu le centre et le lieu historique de développement de ce sport, c'est à leur sujet que sont mentionnées de nombreuses sources littéraires. Même Mark Twain lui-même l'a noté dans son livre "Light", où il a décrit comment les peuples autochtones "nagent sur les vagues."Au 20ème siècle, un autre écrivain, Jack London, s'est intéressé au surf et a écrit un article à ce sujet. C'est ainsi que le surf a été appris sur le continent américain. Plus tard, Duke Kahanamoku a présenté le surf au monde entier en raison du fait qu'en voyageant, il a montré aux habitants du globe comment utiliser une planche pour glisser à travers les vagues. De l'extérieur, il est assez intéressant de regarder les surfeurs, et few les gens pensent aux avantages d'une telle baignade. En fait, il est possible de noter un certain nombre de facteurs qui affectent positivement le développement physique d'une personne: Entraînement cardio: une activité physique élevée renforce les vaisseaux sanguins et leur fournit de l'oxygène, renforçant le système cardiovasculaire; & nbsp; Soulagement du stress: vous choisissez comment vous allez nager sur les vagues. Parfois, pour améliorer votre humeur et votre tonus, vous pouvez glisser activement et rapidement dans l'eau, et parfois vous pouvez simplement nager, en oubliant les problèmes et en appréciant la façon dont les vagues vous gouvernent; Flexibilité musculaire et étirements: peut-être que seuls les amateurs de yoga peuvent surpasser les surfeurs en la matière, car pour garder votre équilibre sur la planche, vous tournez plusieurs fois et dans différentes positions, rendant ainsi le corps assez flexible; Renforcement musculaire: faites attention aux corps toniques des surfeurs. Et tout cela parce que pendant la glissade, tous les groupes musculaires sont activement impliqués dans le travail de l'athlète: poitrine, dos, bras, jambes. Ceci est un entraînement de fitness sur un simulateur. Attitude psychologique: on ne peut pas obtenir des résultats rapidement en surf. Il est nécessaire de travailler longtemps et dur, en surmontant les échecs, ce qui forme la volonté et le désir de se fixer de nouveaux objectifs. Chaque nouvelle vague est votre travail sur vous-même.& nbsp; & nbsp; Les surfeurs accordent également beaucoup d'attention à l'endroit pour leurs activités. La plupart d'entre eux ont leurs propres pays populaires, leurs plages, où ils font ce qu'ils aiment. Mais nous voulons noter que là où c'est bon pour un professionnel, cela peut être dangereux pour un débutant. Les athlètes expérimentés recommandent aux débutants de choisir les bons endroits:; Avec un petit nombre de personnes, afin de ne pas nuire à vous-même ou aux autres. Avec un fond sablonneux, il est plus sûr et psychologiquement plus calme. Un endroit avec de petites vagues douces. Vous aurez encore le temps de surfer sur une énorme vague. Perfectionnez vos compétences progressivement.& nbsp; Explorez l'endroit où vous avezje vais commencer à surfer. Tous les spots de surf fonctionnent de différentes manières. Il est important de prendre en compte les marées. Consultez des professionnels. Ils vous aideront toujours et vous diront à quels endroits, à quelle période il est le plus confortable de commencer. & nbsp; Et aujourd'hui, nous allons vous parler de certaines plages que les surfeurs du monde entier ont appris à aimer. Bien sûr, il est impossible de tout couvrir dans un seul article, nous vous présenterons donc les meilleurs spots de surf de nos partenaires fiables. BALI-De nombreuses plages en Indonésie sont célèbres pour leurs spots de surf. Mais Bali est considéré comme l'un des meilleurs endroits pour ce sport. La plupart des surfeurs disent qu'aller à Bali et ne pas monter sur la planche est un blasphème. Il y a suffisamment de plages sur l'île pour les professionnels du surf, et si vous débutez, allez à Kuta — l'endroit idéal pour les débutants. La plage est célèbre pour son fond sablonneux lisse sans rochers, débris rocheux. Les vagues hautes et puissantes ne sont pas courantes ici, en gros toutes les vagues sont assez douces et lisses, avec beaucoup de pics et une bonne mousse. Il y a un grand nombre d'écoles de surf sur les plages de Kuta. Il y a aussi des instructeurs russophones. La saison de ski est ouverte toute l'année, mais la meilleure période est de mai à octobre. Il existe de nombreux hôtels avec différentes gammes de prix autour du périmètre de Kuta: de la classe abordable à la classe premium. Il y a des appartements appartenant à nos compatriotes. Nous pensons qu'ils peuvent vous fournir un logement locatif pour la période de vos études. Le moyen le plus simple de se rendre à Kuta depuis l'aéroport Ngurah Rai est de prendre l'avion pour un voyage organisé, grâce auquel vous serez conduit directement de l'aéroport à votre lieu de résidence sur l'île. L'un des endroits les plus populaires pour les surfeurs est les îles Mentawai (Indonésie), situées au sud-ouest de Sumatra. Grâce à la qualité et à la quantité des vagues, de nombreuses personnes, professionnels et débutants, ont découvert cet endroit. Il est significatif que de nombreux films de surf soient tournés sur ces îles, car la variété des vagues est incroyable. Les surfeurs identifient trois zones principales sur les îles: au nord, il y a des terrains de jeux, caractérisés par un grand nombre de lacunes; la région de Sipura, considérée comme l'île centrale, où il y a des vagues plus complexes et des barils réguliers (pas pour les débutants); et la zone la plus méridionale près de l'île de Pagai se caractérise par une abondance de vagues de “Macaronis”, également appelées joyeuses. Ne vous inquiétez pas que ce sera difficile pour vous sur les îles. Tout est pensé ici pour les loisirs actifs: transferts, repas, services aux surfeurs et bien plus encore. La principale saison de surf sur les îles est considérée comme la période de mars à octobre, généralement cette fois sans pluies tropicales, également appelée "saison sèche". Mais en fait, les vagues sont sur le Mentawai toute l'année. Pour les débutants, vous pouvez partir en toute sécurité de décembre à février, lorsque les vagues sont plus petites et plus douces. Vous pouvez vous rendre sur les îles depuis l'aéroport de Padang. Des vols directs sont disponibles depuis divers aéroports d'Indonésie, alors planifiez votre itinéraire à l'avance. Les surfeurs débutants ne sont pas familiers avec les plages de surf sur le continent européen. Mais la France est considérée comme le pays où se trouve l'une des fédérations de surf les plus sérieuses, qui forme des athlètes pour les compétitions dans ce sport. Et la capitale européenne du surf peut s'appeler Hossegor - Osgor dans les Landes. Chaque année à la fin du mois de septembre, une étape du Championnat du monde WSL a lieu sur la côte d'Osgor. Ils roulent ici à tout moment de l'année, mais en hiver, la température de l'eau descend à +13, donc cette période ne convient certainement pas aux débutants. La plus grande vague sur la côte française atteint 6 m, la plus petite — 1,5 m. La saison de surf sur la côte dure d'avril à novembre. Cependant, les vagues d'été conviennent mieux aux débutants, mais le milieu de l'automne est le moment pour les professionnels. Osgor est unlsi célèbre pour l'abondance de magasins de surf, où, en plus de l'équipement, des planches exclusives, vous pouvez également acheter des vêtements spéciaux.& nbsp; Un autre endroit sur le continent européen pour le surf peut être considéré comme les plages d'Espagne, qui surplombent l'océan Atlantique, la mer Méditerranée et la mer Cantabrique. Cette échelle de l'élément eau, bien sûr, attire des surfeurs du monde entier. Cadix au sud de l'Espagne et le Pays Basque au nord sont considérés comme les plus populaires. Il y a 2 plages à Cadix: Caños de Meca-plus adaptées aux débutants, car, malgré la présence de grosses vagues, elles sont plus lisses et lisses; La plage de Playa de Los Lances convient aux nageurs de planche plus expérimentés. Au nord du pays, dans la région basque, Biarritz est restée l'une des plages les plus populaires pendant de nombreuses années, où de célèbres spots de surf ont été explorés au loin. Si vous cherchez de nouveaux endroits, alors faites attention à la plage de Zarautz, située à quelques kilomètres de Saint-Sébastien, l'une des plus grandes plages de la région. Zarautz convient aussi bien aux surfeurs amateurs qu'aux surfeurs professionnels.& nbsp; Sur la côte nord de l'Espagne, il y a une autre belle région — les Asturies, où se trouve la plage pavillon bleu: Playa de la Grande. Les surfeurs organisent parfois des compétitions ici, et l'été est considéré comme la meilleure saison sur cette plage, car il n'y a pas de temps pluvieux. & nbsp; Ericeira est la seule en Europe et la deuxième (sur dix) réserve de surf mondialement reconnue, qui fait partie du district de Lisbonne, au Portugal. Le statut de la réserve est donné pour une raison. Tout d'abord, ce sont les régions qui ont grandement contribué au développement du surf. Sur ces plages, la nature doit avoir un aspect immaculé, par conséquent, toute construction est interdite dans la zone de réserve afin de ne pas perturber le paysage côtier et de préserver la faune dans tous les cas. Puisque la réserve est l'attraction principaleau nord de la ville, des écoles de surf, des cafés et des magasins se trouvent autour d'elle — dont le but est de rassembler autant de fans de ce sport que possible. Contrairement aux eaux chaudes de Bali, la température de l'eau sur les côtes portugaises en septembre-octobre est d'environ 18 degrés, cette période est donc plus adaptée aux surfeurs expérimentés. Mais la période estivale est un moment idéal pour ceux qui veulent commencer à explorer le monde intéressant du surf.& nbsp; Comme nous l'avons noté précédemment, l'article ne met en évidence que quelques pays et plages populaires auprès des surfeurs. Vous voudrez peut-être également partager vos "spots de surf préférés", ou vous voudrez peut-être obtenir des conseils sur ces pays. Je veux une consultation.